【鬱病 双極性障害と共存生活】

鬱、双極性障害になって気になる事や日常生活、車、DIYなど

【鬱病 双極性障害】ブルー・ノート・スケール

最近、聴く音楽にジャズが多い。 blue note scale JiLL-Decoy associationやものんくる、韻シスト、SIRUPを聴くことが多い。 ジャズからブラックミュージックであったりヒップホップの融合が心地よく感じる。 そもそも、憂鬱や切なさを歌った曲に名曲は多い…

【鬱病 双極性障害】オープンにして生きる

オープンで生きると言う事 何故か? 社会に適合できないから? どうしたら良いのか? オープンにして行動する 今後について オープンで生きると言う事 私は双極性障害Ⅱ型です。 思うとクローズに生きていた事が生きにくい事だと気が付く。 何故か? 自分の意…

【鬱病 双極性障害】あえて気分が落ちている時に書いてみた。 ノンフィクション

2019年8月14日 気分の入れ替わりが多いのはラピッドサイクラーだから 季節の変わり目 心の避難場所も必要 2019年8月14日 大型台風が近づいているからか気分が落ち込んでいます。気圧の変化も気分に影響が出ます。気分障害のあるあるです。 そ…

【クルマネタ】SUZUKI キャリーエンジン交換 K6A 後編 結構大変なの?そんな事ありません!

終了しました!! エンジンオイル入れて、冷却水を入れて試運転してOKです。 組み付けも問題なく終わりました。 台風くる前に終わって良かった(笑) 本来ならエンジン交換なんてしなくてもよいクルマだったのですが(^_^;) リース車って事で走れる様にして返却…

【鬱病 双極性障害】リフレッシュの旅 裏情報有り どこ行こうか?悩んだら読んでみる

道の駅 川場田園プラザ 裏情報? 道の駅 川場田園プラザ 関東近郊なら聞いた事がある群馬県川場村にある道の駅 https://www.denenplaza.co.jp/ 日帰りで自然や食、癒しを堪能出来るスポット 山賊焼き ピザ工房 カフェや子供の遊戯場所もあり、家族連れやデー…

【クルマネタ】SUZUKI キャリーエンジン交換 K6A 前編 結構大変なの?そんな事ありません!

おお!エンジンに穴が開いてる笑 K6Aあるあるですね。ブロック割れなんて良くある事です。 なのでリビルドエンジンに交換です。 お盆休みで時間もあるしちょこちょこと作業です。カラダを動かすので良いリハビリにもなります。 下廻りはサビサビです(^_^;) …

【鬱病 双極性障害】リフレッシュの旅 おまけ有り どこ行こうか?悩んだら参考になるかも?

行って良かった!長野編 一度はしっかりと行ってみたかった松本城。 やはり実物で見る松本城は圧巻! それから「orange」の舞台でもある松本市。 縄手通りからの四柱神社。パワースポット多すぎ! お隣の塩尻市は山賊焼と馬刺しが有名なので食べに出掛けまし…

【鬱病 双極性障害】1日の過ごし方 こんな生活も人生に必要な時間 人生1度きりなので

毎日何しているの? 何もしてなくていいの?羨ましい! 誰でもなる可能性がある病気です 環境を変えて意識を変えてみる たまには神秘的なモノに触れてみる 究極の選択肢 毎日何しているの? 基本的に何もしていません。気にしている事は規則正しい生活を心掛…

【クルマレビュー】フェアレディZ32 2by2 ツインターボ 平成元年式

「スポーツカーに乗ろうと思う」 「外車に乗っているような感覚」 「とにかく燃費が悪い」 フェアレディZ32のキャッチコピーは 「スポーツカーに乗ろうと思う」 というキャッチコピーで売り出された、日産のスポーツカーです。 このスポーツカーの特徴は「日…

【鬱病 双極性傷害】精神疾患 ストレスフリー生活 そもそも発症メカニズムとは

そもそも発症メカニズムとは 今回は鬱病や双極性障害へのアプローチ方法を根本から見直すことを考える。 果たして、その治療方針が正しいのか? 人生は一度きり。 まとめ そもそも発症メカニズムとは 鬱病や双極性障害について、これまで教えられてきた考え…